YOGA
+ Erste Hilfe Kurs +
Ernährungsberatung
YOGA
Zunächst beschränkt auf die sieben Wochen bis Weihnachten bieten wir erstmals YOGA als Workshop bei uns in der Tanzschule an.
Der Workshop ist für Einsteiger ebenso geeignet, wie für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Eine fortlaufende Yoga Gruppe ist ab Januar geplant, hängt jedoch auch davon ab, wie der Workshop angenommen wird.
Unterrichtet wird eine Mischung aus Hatha, aber auch Vinyasa Yoga. Je nach Zusammensetzung der Gruppe wird zwischen diesen Stilen gewechselt, bzw. jeweils eine Anpassung an die Bedürfnisse der Gruppe vorgenommen.
- ab Mo 04.11.24 20.15 – 21.15 (7 x 60 Minuten – 70,00 Euro – Einführungspreis – PREMIUM Mitglieder 50% Ermäßigung)
Erst-Hilfe-Kurs
Dieser Kurs wird durchgeführt von der Firma +smartKurs GmbH
Infos und Anmeldungen sind NUR über die Webseite von +smartKurs GmbH bzw. PRAEVENCIO möglich.
Für Infos und Anmeldung bitte hier klicken.
Der Kurs findet wöchentlich und zur Zeit entweder samstags oder sonntags statt.
- Sa 9.00 Uhr fortlaufend
- So 9.00 Uhr fortlaufend
Ernährungsberatung
Kurse bzw. Workshops zu gesunder Ernährung sind geplant.
Sie sollen ergänzend zu unseren Fitnesskursen angeboten werden und helfen, die im Kurs erreichte Fitness auch durch eine vernünftige Ernährung zu unterstützen.