fitdankbaby

Fitness für Dich & Dein Baby

 

 

MINI

Für Mamas mit Babys von ca. 3 – 8 Monaten

Was es dir bringt

  • Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
  • Kräftigung der Problemzonen
  • Unterstützung der Rückbildung
  • Das Traingsgewicht wächst mit
  • Spielideen und Lieder für Dein Baby
  • Austausch mit anderen Mamas

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen.
Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du
Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem BabySpaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert.
Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

fitdankbaby MINI

  • Fr   9.00 Uhr  ab 02.10.20 (8 x 75 Minuten – 99,00 Euro)

MAXI

Für Mamas mit Babys von ca. 7 – 14 Monaten

Was es dir bringt

  • Fitnesskurs mit Krabbelkind
  • Mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel
  • Unterstützung die Mobilität deines Babys

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter!
Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst.
Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsziele bekommst.

fitdankbaby MAXI

  • Fr   10.30 Uhr  ab 02.10.20 (8 x 75 Minuten – 99,00 Euro)

Informationen über die Webseite von fitdankbaby oder direkt bei unserer Trainerin Katja Sieben: 0173-2011899.

Anmeldungen zum Kurs NUR über die zentrale Anmeldung auf der fitdankbaby Webseite.

Hier geht es zu Webseite (bitte anklicken)!